Waar trainen?

Waar kan je het beste trainen?

De geschikte locatie om te trainen wordt voornamelijk bepaald door de gekozen trainingsvorm. Bepaalde locaties zijn echter beter geschikt als anderen.

Is voetbal je sport, dan is een overweging tussen gras, kunstgras en zaal een overweging die een behoorlijke invloed kan hebben op de manier van trainen.

Wil je graag hardlopen dan is de belangrijkste keuze tussen buiten en op een loopband. Buiten maakt het echter ook een groot verschil of je op de weg of off road loopt.

Ben je op zoek naar een persoonlijk trainingsschema wat volledig bij jou past? Kijk dan bij onze persoonlijke trainingsschema’s.