CARDIOTRAINING

CARDIOTRAINING - Cardiotraining is een vorm om jouw uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren. Door middel van cardioapparatuur kan je eenvoudig en altijd sporten. Of het nu... Lees meer

Cardiotraining is een vorm om jouw uithoudingsvermogen en conditie te verbeteren. Door middel van cardioapparatuur kan je eenvoudig en altijd sporten. Of het nu te warm is, te koud is of het regent, met behulp van een loopband of een hometrainer kan je altijd in je eigen huis of ruimte aan de conditie werken. Het is zeer belangrijk dat je weet welk cardioapparaat past bij jouw doelstellingen. Het is belangrijk dat bijv. een loopband kwalitatief goed is als je op 12.0km/u wilt hardlopen.
Wat naast een kwalitatief goed apparaat belangrijk is, is het juiste cardioapparaat wat aansluit bij jouw doelstelling en jouw klachten. Heb je snel last van de rug, dan is een roeitrainer niet heel verstandig. Gaat je nek snel vastzitten, dan kan de crosstrainer een goede optie zijn. Bekijk de volgende opties:
- Loopbanden
- Crosstrainers
- Hometrainers
- Ligfietsen
- Roeitrainers
- Cardio overige

Bij cardio overige worden ondersteunende artikelen aangeboden die de cardiotraining optimaliseren. Een hartslagmeter zorgt er bijvoorbeeld voor dat je altijd de intensiteit van de training in de gaten kan houden. Heel belangrijk om te bepalen of je wel daadwerkelijk jouw conditie verbetert of dat je veel te zwaar aan het trainen bent.
Bekijk de categorieen voor meer informatie