Steppers

Steppers - Steppers zijn er in verschillende soorten en maten. Een step kan functioneren als opstapblok, maar er zijn ook apparaten waar je maar op een plaats kunt steppen... Lees meer

Steppers zijn er in verschillende soorten en maten. Een step kan functioneren als opstapblok, maar er zijn ook apparaten waar je maar op een plaats kunt steppen. Tevens worden ze vaak gebruikt tijdens groepslessen zoals arobics. De hoogte van deze step kan handmatig ingesteld worden, door er een verhoging af te halen of er aan toe te voegen. Middels een step kunnen de beenspieren getraind worden.